Video
Không ít các loại rau củ, trái cây trị sỏi thận và ngăn ngừa sự phát triển của chúng rất tốt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguồn thực phẩm bổ dưỡng này trong bài viết dưới đây nhé!
Bạn có biết rằng nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sỏi thận là do thói quen ăn uống không? Khi ta cung cấp những thực phẩm chứa nhiều muối khoáng sẽ dẫn đến dư thừa, tích tụ tạo thành sỏi. Nhưng bên cạnh đó cũng không ít các loại rau củ, trái cây trị sỏi thận và ngăn ngừa sự phát triển của chúng rất tốt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguồn thực phẩm bổ dưỡng này trong bài viết dưới đây nhé!
Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, các loại trái cây như cam, quýt, bưởi,... có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sỏi thận. Với thành phần chủ yếu là nước và vitamin C, loại quả này giúp lợi tiểu, hòa tan lượng muối dư thừa đẩy ra ngoài cơ thể. Từ đó, cam quýt đã trở nên nổi tiếng trong việc phòng ngừa sỏi thận.
Nước cam hỗ trợ điều trị sỏi thận rất tốt
Ngoài ra, trong chúng còn chứa axit citric – hợp chất giúp làm tan các viên sỏi. Khi cơ thể được cung cấp axit này, nó sẽ làm mềm các bề mặt sỏi và dần bị phá hủy kết cấu. Sau một thời gian, những viên sỏi thận cứng đầu sẽ đi ra ngoài cơ thể qua đường nước tiểu. Bởi vậy, các bệnh nhân chắc chắn không thể bỏ qua các loại trái cây trị sỏi thận họ cam trong mỗi bữa ăn!
Không còn quá xa lạ với người Việt Nam, dứa là trái cây được rất nhiều người yêu thích. Chúng cung cấp cho cơ thể nước, vitamin cùng nhiều dưỡng chất bổ ích khác. Trong đông y, dứa được coi như là một thần dược quý chữa trị được nhiều loại bệnh khác nhau. Các lương y cũng nhấn mạnh, những người bị sỏi thận nên sử dụng trái cây này.
Với công dụng là giải độc, lợi tiểu, dứa sẽ ngăn ngừa quá trình hình thành sỏi thận một cách hiệu quả. Ngoài ra, một hợp chất quan trọng chính là Bromelain đã được tìm thấy. Y học hiện đại đã chứng minh rằng nó có khả năng chống đông máu, phá vỡ kết cấu protein của sỏi và thuyên giảm các cơn đau thận. Không chỉ vậy, dứa còn giúp các cơ đường tiết niệu được giãn nở, từ đó đẩy sỏi ra ngoài dễ dàng hơn.
Thế nên, bạn còn đắn đo gì mà không thêm một cốc nước ép dứa vào chế độ ăn chứ?
Có thể nhiều người còn khá lạ lẫm với cái tên này bởi chúng được phân bố chủ yếu tại châu Âu. Nhưng thời gian gần đây, nam việt quất du nhập vào Việt Nam với số lượng ngày càng tăng. Lý do để giải thích hiện tượng này chính là chúng mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào.
Bạn có thể sử dụng quả dưới dạng tươi hay nước ép đều mang lại nhiều chất hữu ích. Đặc biệt là hàm lượng axit cao giúp làm tan sỏi rất tốt và ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của nó. Sau thời gian kiên trì sử dụng, bạn sẽ thấy các triệu chứng giảm đáng kể và có những chuyển biến tích cực.
Không nên dùng nam việt quất chữa sỏi canxi
Thế nhưng, các nhà khoa học lại khuyến cáo không nên sử dụng nam việt quất để chữa sỏi canxi hay sỏi nhiễm trùng. Vì vậy, việc đi chẩn đoán bệnh là rất cần thiết được trước khi sử dụng trái cây trị sỏi thận này.
Chắc hẳn bạn không khỏi bất ngờ về về loại quả này lại là một thảo dược quý đúng không? Tôi cũng đã nghĩ đây chỉ là món ăn vặt thông thường của nhiều người. Nhưng trong đông y, quả sung được mệnh danh là thần dược điều trị sỏi thận. Chúng mang trong mình nhiều khoáng chất như canxi, kali, photpho, đường glucose, các loại axit,... Các hợp chất này đều có khả năng hỗ trợ điều trị sỏi thận rất tốt, nhiều bệnh nhân đã áp dụng và thành công.
Không chỉ ngăn ngừa sự kết tinh của muối khoáng dư thừa, các viên sỏi nhỏ cũng sẽ được đào thải ra ngoài cơ thể. Tùy theo cơ địa từng người mà quá trình này diễn ra nhanh hay chậm. Nhưng không gì có thể phủ định được những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại.
Với tác dụng thanh nhiệt giải độc, cung cấp nước cho cơ thể, dưa hấu là loại quả có tiếng trị sỏi thận. Theo dõi những bệnh nhân ăn nhiều dưa hấu đều thấy họ có những biểu hiện thuyên giảm. Bởi các chất trong đó có tác dụng lợi tiểu, hòa tan lượng muối khoáng dư thừa, tốt cho đường tiết niệu.
Dưa hấu mang đến nhiều lợi ích cho bệnh nhân sỏi thận
Bạn có thể ăn dưa hấu mỗi ngày hay uống một cốc nước ép thêm ít nước cốt chanh. Vừa thơm ngon bổ dưỡng, vừa đẩy lùi sỏi thận, quá tuyệt vời đúng chứ? Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn quá nhiều bởi nó sẽ bắt ép thận hoạt động quá tải. Điều này có thể khiến bị suy thận và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Táo tươi cũng là một loài trái cây trị sỏi thận hiệu quả được các bác sĩ khuyên dùng. Do mang lượng lớn vitamin C, quả táo có công dụng tuyệt vời là chuyển hóa cholesterol thành axit có ích. Cơ chế này đã góp phần không nhỏ trong việc loại bỏ nhiều khoáng chất hình thành sỏi thận. Do vậy, bạn đừng quên bổ sung táo trong thực đơn hàng ngày nhé!
Táo xanh – thực phẩm bổ dưỡng cho người bị sỏi thận
Bài viết trên đây cung cấp thông tin về những loại trái cây trị sỏi thận hiệu quả hiện nay. Đừng bỏ qua chúng nếu bạn không muốn đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này nhé! Chúc bạn thành công và có một sức khỏe dồi dào!